hl6996发布于2019-05-21 21:24:54500收藏时间不要焯得过长,水开放入2分钟就可以了.不吃辣的就不放小米椒主料：菜心500g辅料：油适量盐适量葱姜蒜适量蚝油1大勺味精适量小米椒4个步骤：1.准备好菜心2.把菜心放在淡盐水里浸泡15分钟3.锅里烧水.水开下入菜心焯烫,放入姜片,倒入少许植物油和盐4.把焯烫好的菜心捞出沥干水份5.把菜心装入盘里,撒少许味精,淋入生抽,放入小米椒6.再倒入蚝油拌匀即可标签：凉菜家常菜拌开胃大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭清水煮白蛤蒜蓉白灼菜心素炒菜心（孕妇必备）
