sdsdfsdssfffd发布于2019-05-21 21:16:36320收藏芹菜不吃油,注意不能放入太多油主料:芹菜1棵瘦肉200g辅料:油适量盐适量生抽适量西米水适量鸡精适量步骤:1.将芹菜洗净,抽掉芹菜筋,刀面与砧板形成20度角,把芹菜切成段2.将瘦肉洗净切成片3.准备一些西米水4.锅里放入1/2勺食用油,待油热开5.把切好的瘦肉放入锅里进行翻炒,炒至七八成熟,盛盘6.在原来锅里倒入切好的芹菜,进行翻炒,加入少许水,炒至九成熟7.这时倒入瘦肉进行翻炒8.放入3/4茶匙食盐,1/4茶匙鸡精,1/4勺生抽还有准备好的西米水,进行翻炒炒匀就可以了标签:午餐家常菜炒炒锅降血压大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝腊肉炒芹菜西芹炒鱿鱼#新鲜从这包粽子