☆冰蓝☆发布于2019-05-21 20:30:52250收藏无主料:鸡胸肉适量黄瓜适量胡萝卜适量辅料:盐适量生抽适量料酒适量黑胡椒粉适量步骤:1.鸡胸肉切好后 放入生抽 盐 料酒 糖 黑胡椒粉 抓匀 腌制十五到二十分钟。2.黄瓜丁和胡萝卜丁切好备用,胡萝卜丁也可换成南瓜丁,也很有营养价值,依个人喜好。3.油热后,翻炒鸡丁 直至变色。4.倒入胡萝卜丁翻炒。5.倒入黄瓜丁翻炒。6.OK了 盛盘享用吧。标签:去火大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄