放入菠萝块翻炒均匀,出锅前加明油翻匀即可。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.先把鸡腿洗净。
- 2.把鸡腿剁成小块。
- 3.放入料酒、盐和蛋清用手抓匀。
- 4.青红椒洗净。
- 5.青红椒切成小块。
- 6.菠萝半个。
- 7.菠萝切成滚刀块。
- 8.番茄酱备好。
- 9.把鸡块放入面粉中。
- 10.每块的裹上面粉。
- 11.锅里放油,5成热放入鸡块。
- 12.炸到鸡块酥脆即可。
- 13.盛出来控油,放到盘中备用。
- 14.青红椒过油,盛出来备用。
- 15.锅里放入番茄酱、白糖、调味酱油、盐、味精和适量水。
- 16.用大火烧开,用淀粉勾芡。
- 17.放入鸡块翻炒均匀。
- 18.放入青红椒翻炒几下。
- 19.放入菠萝块,出锅前加明油翻炒均匀。
- 20.盛到盘中,即可享用。