小叮咛 蒸鱼不能太大否则口感很差,开水入锅是迅速锁住蛋白质防止营养流失 用啤酒腌制不但去腥还能让鱼肉更鲜美
主料:
- 黄瓜鱼400g
辅料:
步骤:
- 1.鱼洗净,里面黑色部分更要好好清洗,然后从腹部切开(不要切断)
- 2.加入少许的啤酒、盐,放点葱姜腌制15分钟
- 3.在盘底放上葱姜(去腥,也防止鱼粘盘)
- 4.将腌制好的鱼张开背部朝上放好
- 5.放入烧开的水中,大约蒸7分钟左右,然后关火虚蒸几分钟
- 6.这里准备葱丝放入凉水浸泡下,能稍微弯曲,干辣椒切细丁
- 7.然后将这些放在蒸好的鱼上(之前蒸的葱去掉)
- 8.淋上蒸鱼豉油,接着烧热油浇上再次激发生抽和葱香,让鱼味道更鲜美