正巧wam发布于2017-06-24 17:26:062570收藏1、调味品依据家人口味添加。2、冰水浸泡莴笋丝,口感会更脆爽。3、本人胃肠不耐寒,故用凉开水浸泡莴笋丝。怎样浸泡依据个人体质。主料:莴笋350g辅料:橄榄油适量盐适量白糖适量米醋适量麻辣酱适量胡萝卜适量步骤:1.莴笋去叶洗干净2.莴笋去皮3.将莴笋擦成丝4.莴笋丝放到凉开水中浸泡一会儿,喜欢冰镇,可以放到冰水中5.浸泡后的莴笋捞出沥干水6.胡萝卜洗干净擦成丝放到容器中7.再放入莴笋丝,加盐搅拌均匀8.加白糖搅拌均匀9.加米醋搅拌均匀10.加橄榄油搅拌均匀11.再添加麻辣酱,搅拌均匀即可享用标签:快手菜滋阴润燥排毒防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱莴笋拌海蜇宫保鸡丁清炒莴笋丝莴笋木耳炒肉片