1.人参鸡汤的功效虽然高,但是并不是人人适用的。患有冠心病、脑血管硬化、高血压、糖尿病的患者应慎服人参鸡汤。2.人参不易与萝卜和浓茶同食,所以大家在食用人参鸡汤的时候一定要注意。
主料:
- 童子鸡1只
辅料:
步骤:
- 1.糯米泡水半小时。这样会让糯米口感更加软糯。
- 2.大蒜籽去皮,大蒜切段。
- 3.把生晒参低温烘烤5分钟后切成片。经过低温烘烤后的人参在出油就会变软,在变软后才方便切片哦。
- 4.把大蒜籽,红枣,糯米拌匀放入鸡肚子里。因为糯米煮熟后会胀开,所以放八分满就行啦。
- 5.用牙签封好鸡肚口,把脚用麻绳绑好。
- 6.把封好肚的鸡放入锅中,再放入枸杞,红枣,大葱,大蒜和清水大火炖煮。
- 7.等锅里的水开后放入人参中小火慢炖2-3个小时。
- 8.加入少许胡椒粉和食用盐调味,就可以出锅了。
- 9.补气养血又香浓可口的人参鸡汤做好了。