炖排骨的时候,放两三颗干山楂进去,排骨很容易炖烂哦,或者滴一滴醋。少放盐哦,尽量保持骨头的原味道(妈妈教的老秘方)
主料:
辅料:
步骤:
- 1.黄豆用清水泡5小时
- 2.干海带温水泡发
- 3.排骨用清水浸泡30分钟
- 4.倒掉血水,排骨清水洗净
- 5.烧开水,倒入排骨至水大开
- 6.排骨烧开期间准备大料:八角一颗,葱两段,姜一片,蒜两瓣,干山楂三个,香叶一片,桂皮一小段,甘草三个
- 7.排骨捞出,清水洗三遍
- 8.平底炒锅倒入少量油
- 9.放入排骨煎至排骨微黄
- 10.倒入没过排骨5厘米的开水,放入黄豆,再放入步骤6大料,先大火5分钟,小火40分钟
- 11.炖排骨期间,把泡发的海带洗净,打结
- 12.放入海带结,放入少量盐,大火20分钟即可出锅
- 13.清淡又美味健康的海带排骨上桌咯