1.制作蒸菜的蔬菜水份要相应沥干一些。2.拌面粉前的蔬菜用油拌一下,蒸出的菜可以保色又不至于粘成团。3.根茎类蔬菜用时10分钟,青菜类8分钟。4.蒸菜最出彩的调味品是大蒜,这个不可省略5.喜欢辣椒油的,可以拌辣椒油。6.蒸菜不要热的时候动它,那个时候会黏成团,一定要晾凉。另外,因为要加入蒜汁调味,如果是热的,容易有死蒜味,那是最难闻的味道。
主料:
- 油麦菜260g
辅料:
步骤:
- 1.油麦菜洗净控水。
- 2.将长的叶子掰成适合的段。
- 3.均匀拌上食用油。
- 4.取面粉,放在面板上。
- 5.放上油麦菜。
- 6.均匀沾上面粉。
- 7.全部菜叶沾上面粉备用。
- 8.锅笼屉涂一层油防粘,放入扑上面粉的菜。
- 9.大火烧开水后,放上笼屉,加盖大火蒸。
- 10.8分钟即可。
- 11.蒸好的菜取出倒入盆中,晾凉。
- 12.等蒸菜凉后,用筷子抖散即可。
- 13.大蒜去皮。
- 14.切碎后,加入芝麻油、香醋和适量生抽拌匀。
- 15.将蒜泥拌入菜中,加芝麻油和食盐,拌匀食用。