用非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制这道茄汁虾美味更加升级,营养更健康!
主料:
- 虾400g
辅料:
步骤:
- 1.准备食材
- 2.虾去掉虾线以后洗干净控干水分用盐和料酒腌制10分钟
- 3.姜去皮切丝,勾兑好水淀粉,碗中加入50克番茄酱和10克糖再加适量清水调成茄汁。
- 4.炒锅烧热加适量非转基因金龙鱼黄金比例调和油
- 5.下入姜丝爆锅
- 6.然后下入虾煸炒一会儿看到虾变色卷曲了就盛出来备用。
- 7.令起锅烧热,倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油
- 8.油热后下入茄汁煮开,
- 9.将虾放进去烧制,美味升级的同时营养更健康!
- 10.待茄汁浓稠后淋入适量水淀粉,虾浑身裹满了茄汁就可以出锅了!
- 11.最后用胡萝卜和南瓜丝装饰一下摆个宫灯样子,然后把做好的虾摆放在中间即可。