qiongweiab发布于24100收藏用羊肉骨头做抓饭更好吃~(@^_^@)~主料：羊肉500g胡萝卜3根米饭n杯辅料：梅花条半个盐1勺步骤：1. 羊肉切小块，淘好米浸泡。2. 胡萝卜切丝3. 羊肉在油锅里炒至焦黄，胡萝卜和洋葱一起用油锅炒熟。4. 将肉块，胡萝卜，大米放入高压锅闷二十分钟，开锅后搅拌均匀即可标签：煲主食香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
