小窍门: 鸡肉要粘蛋液前再抓均一下,以免淀粉沉淀不均。
主料:
辅料:
步骤:
- 准备好鸡胸肉。
- 将鸡肉洗净,各自对半切开成片,别切断,再用刀背将鸡肉均匀的剁松,别剁碎哦。
- 加入蚝油,生抽,五香粉胡椒粉,料酒,适量的盐和大蒜末。
- 抓均后加入两勺淀粉混合腌个一小时。
- 准备好面包糠,两个鸡蛋打成蛋液。
- 取出腌好的鸡肉朝蛋液滚一圈。(提前上锅加入适量油,烧至七成热)
- 再将裹满蛋液的鸡肉朝面包糠滚一圈,使整片肌肉裹满面包糠。
- 放入烧至7成热的油锅里、用中火炸至两面金黄熟透。
- 炸好捞出控油。放案板切块。
- 取个干净盘子,放入两片生菜铺好,将切好的鸡肉码在盘中完成。