流浪的丫头发布于2016-03-19 11:09:554440收藏 小窍门: 如果是一两个人吃的话!大个馒头只需一个就够了,我炒熟后又加了一小块木瓜进去,想配啥水果可根据自己的口味调配。 主料:菠萝(半个)洋葱(半个)馒头(1个)红柿子椒(半个)青柿子椒(半个)鸡蛋(2个)辅料:盐(小半勺)油(适量)步骤:所需材料。将各种配料洗净切成小块,馒头也切成小方块粒。两个鸡蛋装碗里打散成蛋液。上锅入适量油加热,将馒头往蛋液粘一圈,入油锅里煎至金黄色。(煎馒头要小火)煎好的馒头盛起。锅里再入适量油,将青红椒和洋葱炒至断生。加入馒头和菠萝拌炒均匀。最后加入小半勺的盐拌炒均匀完成。成品。再配上一碗黑米粥就是幸福的早餐。标签:家常菜热菜清淡炒廿分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼