小窍门: 1.作鱼排时一定要压扁,否则口感不佳。2.炸制时火候的掌握很关键,油温太高或炸的时间长了肉质就老了。3.一次不要做的太多,现炸现吃凉了就不好吃了。
主料:
辅料:
步骤:
- 调料准备:盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒。
- 龙利鱼排洗净,拇指粗细的条备用。
- 将切好的鱼肉调入 盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、蛋黄(吉士粉)腌制。
- 鸡脯洗净切成小拇指粗细的条,备用。
- 将切好的鸡脯调入 盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒腌制。
- 准备好淀粉、面包糠,备用。
- 鸡蛋打散备用。
- 将腌制好的鱼排(约腌制15分钟左右)放入面包糠中裹匀。
- 用手掌将鱼排压扁。注意一定要压扁但是不要太过用力否则会吧鱼排压散,要恰到好处。
- 裹好面包糠后装盘备用。
- 先将腌好的鸡柳、面包糠、淀粉、蛋液准备好。
- 鸡柳逐条先裹淀粉再沾蛋液最后裹面包糠。
- 完成以上工序后装盘备用。
- 起油锅,将加工好的鱼排、鸡柳下锅炸制。注意油温不要太高。鸡肉和鱼肉均易熟,变色即熟。