追风keg发布于2015-07-04 22:49:045470收藏熄火后,韭苔不要留在锅内,以免韭苔变老。主料:韭苔350g虾米1小碗辅料:油适量盐适量生抽适量大蒜适量老酒适量步骤:1.韭苔洗净。2.去头尾,切段。3.大蒜剥去外皮切碎。4.坐油锅,下大蒜煸炒,出香味。5.加韭苔翻炒均匀(先加韭苔较黄的粗的段,再加韭苔较青的细的段。)6.加适量精盐翻炒均匀7.加生抽与老酒翻炒均匀。8.加一小碗虾米翻炒均匀。9.大火炒匀,收汤汁,即可出锅。标签:增强免疫力健脾开胃快手菜炒补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱家常地三鲜韭菜鸡蛋虾米饺子七菜羹鱿鱼虾米野生菇粥