amcryp发布于2015-06-25 16:09:492980收藏如果用于消暑解渴，不用于减肥的话，就加适量冰糖熬在一起，冷藏一下，酸酸甜甜很解渴很好喝主料：水1000g酸梅2颗洛神花2朵辅料：陈皮适量甘草适量山楂适量步骤：1.山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下，浸泡半小时2.乌梅冲洗一下也浸泡半小时3.冷水上锅放入乌梅、陈皮、甘草、山楂，大火烧开转小火煮半小时4.煮的时间长了颜色会很深、药性才能出来5.洛神花冲洗一下放在煮好的汤里，洛神花不经煮，放在热汤里浸泡就可以6.放凉可以食用，消脂减肥哦标签：减肥汤煮酸甜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子
