kfrhvxn发布于2015-06-19 12:35:323150收藏这道菜口味偏清淡,调味品只用了盐,喜欢重口的可以自己添加。主料:排骨450g莲藕500g辅料:黑豆适量盐适量红枣适量葱适量姜适量人参适量步骤:1.用热水给排骨洗个澡,再用清水冲干净。最好是用锅烧水焯一下,我偷懒了。2.黑豆和人参提前泡清水里3.莲藕去皮后切滚刀块,泡水里4.处理干净的排骨码电压锅里5.码上莲藕6.人参用刀剁几截放锅里7.放入黑豆8.放红枣9.放葱和姜10.加清水,水量低于菜1-2厘米11.电压锅设置好后开始工作,跳到保温时排气就可以吃了标签:午餐清淡家常菜汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角麻辣排骨排骨炖春笋番茄烧排骨