君绝发布于54920收藏主料:鳕鱼250g西红柿一个辅料:糖一小勺酱油一大勺盐、黑胡椒少许淀粉两大勺步骤:1. 用两勺料酒调好淀粉,均匀的抹在鳕鱼上,可以保护鳕鱼在煎的过程不散开。上面撒点盐和黑胡椒2. 西红柿去皮切丁 在西红柿顶端开个口儿口儿,加快脱皮进程。3. 一勺油,翻炒西红柿,出汁后加入一大勺酱油,(喜欢深色用老抽,喜欢浅色用生抽)。放小勺白糖。可增加黏稠度。5. 完成。可以用点绿色点缀标签:海鲜孕妇食谱产妇食谱晚餐家常菜香午餐朋友聚餐煎老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼鸡蛋西红柿面什锦卤面香煎鳕鱼