p8a1vsw7发布于2014-12-17 10:52:093220收藏无主料：鲅鱼500g猪肉200g辅料：生抽2汤勺蚝油1汤勺玉米淀粉适量花椒水适量十三香适量盐适量姜适量水适量香油适量海带适量步骤：1.准备材料。2.鲅鱼用到刀刮出鱼肉，加猪肉、姜、剁成肉泥。3.海带切块。鱼肉泥加调料、淀粉搅拌均匀上劲。4.锅中放水，倒入海带 略炖。5.用手挤入鱼丸，放入盐、生抽炖煮，倒入香油，出锅。标签：家常菜汤海鲜炖大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子
