米饭炒之前要捏散,鸡蛋液直接淋在米饭上面,让每一粒米饭裹上蛋液,口感色泽都不错。食材可以按个人喜好变化。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.食材:生菜、鸡蛋、米饭、浸泡干冬菇。
- 2.米饭捏散,鸡蛋敲破、加点盐搅成蛋液,冬菇泡软切粒,干葱头去须去尾切粒。
- 3.生菜洗净沥干水,切粒。
- 4.热锅,放适量油,下葱粒、冬菇粒爆香。
- 5.倒进生菜翻炒片刻。
- 6.调入盐。
- 7. 加上米饭继续翻炒。
- 8.倒进酱油,端起平底锅抛炒均匀。
- 9.蛋液再次搅拌均匀,淋在米饭上面,保持片刻不要翻动米饭,这时锅底会发出滋滋的声音,米饭上面的蛋液半凝固状态。
- 10.调入鸡粉、香油,再用锅铲拌匀米饭,或整锅米饭端起抛炒均匀即可。