好12344发布于2014-11-16 20:27:364030收藏做沙拉是最能保持甜菜根的营养的食用方法，也可焯一下水。主料：甜菜根1个胡萝卜1/3个花生1小把辅料：油适量盐适量蒜1瓣香菜1棵白芝麻适量醋适量黑胡椒粉适量步骤：1.材料；2.颜色很好看，切开断面有漂亮的环形~3.甜菜根去皮刨成丝；4.胡萝卜去皮刨成丝；香菜切段；5.花生入烤箱烤几分钟去外皮；6.蒜切末放入碗中加白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐，淋入热油；7.甜菜根丝和胡萝卜丝拌匀，倒入花生仁、拌好料汁拌匀即可。标签：沙拉大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
