aitinqiyuan发布于2014-10-16 13:51:403950收藏杏胞菇在锅中一定要焯熟再用。主料:杏胞菇120g鸡蛋3个辅料:油适量盐适量红椒末适量步骤:1.准备食材。2.杏胞菇用手撕成筷子粗细的小段。3.入沸水中略焯熟捞出。4.将焯过的杏胞菇投入凉水略清洗后沥净水份备用。5.平底锅放入适量油,鸡蛋打散加入适量盐倒入锅中,转动一下锅,使蛋液均匀布满锅底。6.当蛋液略凝结时,将焯过的杏胞菇均匀的撒在上面。7.用锅铲划炒。8.当蛋液完全凝固时,加入少许红椒丁调色出锅即可。(红椒我用的不辣,主要是调色)标签:健脑益智炒秋季家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼