dctt111发布于2014-07-26 09:29:204250收藏注意火候,要快速翻炒。所以炒粉丝是个累人的活。主料:粉丝200g紫椰菜200g洋葱100g鸡蛋2个辅料:油适量盐适量酱油适量剁椒适量大蒜适量步骤:1.准备好所有食材,紫椰菜和洋葱切丝,粉丝提前泡发。鸡蛋用清水冲洗一下。2.热油锅,炒洋葱。3.炒软一下,倒入紫椰菜一起大火快炒。4.待变色,放适量盐调味。炒到九成熟,装起。5.另起锅,炒鸡蛋。6.炒散,倒入粉丝一起大火快炒。7.放适量酱油。上色。8.翻炒几分钟,倒入炒好的紫椰菜和洋葱。9.炒匀,放适量剁椒。10.炒匀装盘。标签:早餐炒快手菜炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼