XM.发布于49140收藏不要怕麻烦,菠菜要事先焯好去除草酸!主料:菠菜半斤鸡蛋一个辅料:葱花适量姜片适量蒜适量盐适量酱油适量五香粉适量味精适量步骤:1. 锅里水烧开,放滴油,一点盐,焯烫菠菜。焯好后的菠菜凉水过凉,攥干备用。2. 热锅凉油,葱姜蒜五香粉酱油炸锅,出香味后放一大碗水,锅盖盖,水烧开。3. 水烧开后放菠菜,鸡蛋,用汤勺把鸡蛋打散,水再次开后放盐,味精,出锅!一碗美味的菠菜蛋花汤就好啦标签:孕妇食谱早餐食谱清淡煮儿童青少年食谱单身食谱老年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼