最簡便的做法是用全部的油先炒牛肉,鏟出,用锅內余油炒露筍,然後加入牛肉兜勻,味道更佳,但沒有分別炒法的好看。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 牛柳邊去筋,逆紋切薄片約2毫米厚,切至將斷便停,再切一片方切斷,成雙飛形如圖,置於碗內,加水及蛋白同拌勻。
- 2. 用保鮮膜包好後置冰箱內至少1小時或至水分全部為牛肉吸收。
- 3. 雙手分別各執露筍一頭,向上一拗,便分成大、小兩半,小的一頭纖維粗,可棄去或將硬皮削去方用,大的一頭纖維較細,全條用。當中折斷的地方就是自然分界。
- 4. 用刨把長在露筍上似鱗片的小塊逐一削去,頂部的穗亦薄薄修去,然後刨去大的一頭的厚皮,斜切成段,約長4厘米(1Q寸)