熊熊宝宝发布于2014-07-01 15:33:493150收藏主料：瘦肉400克莴笋1条辅料：小红椒4个姜适量蒜米适量生粉适量盐适量花生油适量步骤：1. 莴笋，瘦肉，小红椒2. 莴笋去皮，小红椒去蒂，瘦肉洗干净3. 莴笋切片后切丁4. 小红椒切小段，瘦肉切丁5. 瘦肉加一点盐，然后用生粉腌制10分钟6. 蒜米和生姜切末7. 莴笋丁用热水过水捞出8. 炒锅内放少许油炸熟后捞出9. 炒锅下油爆香蒜蓉姜末10. 把莴笋放入翻炒11. 加入小红椒翻炒12. 加入肉丁翻炒13. 加盐，最后用生粉勾芡，出锅装盘14. 成品标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子莴笋拌海蜇珍珠丸子
