英雄发布于2014-06-23 11:30:513620收藏油麦菜不能炒太长时间,主料:油麦菜400g辅料:油适量盐适量老干妈适量蒜头适量蚝油适量步骤:1.准备食材2.洗净,切断。3.准备辅料4.洗净锅,倒适量油。5.放入辅料,爆炒。6.倒入油麦菜。7.翻炒2分钟8.翻炒后调料9.完成标签:快手菜晚餐炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱涮羊肉火锅蒜沫油麦菜麻辣鸡汤米线七菜羹