含泪的吻发布于41640收藏主料:四季豆一斤尖椒一个肉丁二两橄榄菜辅料:盐蒜末辣椒葱姜步骤:1. 四季豆豆角去筋洗净切成小段。也可以把四季豆先用水焯一下再切段,这样会很绿,但是我没这样做。辣椒也切小块,准备两大勺橄榄菜。2. 锅里加油,下葱姜末炒香,然后下肉丁翻炒。3. 炒到肉丁变色,下四季豆继续煸炒。炒到豆角变色,下尖椒和橄榄菜,继续翻炒。豆角一定要炒熟啊,如果怕不熟你可以加一点水,然后盖上锅盖焖两分钟。出锅前放适量盐调味,再撒上点蒜末就可以出锅了标签:微辣下饭菜单身食谱炒家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面披萨蔬菜蛋炒饭炒四季豆