nf30cod发布于2014-06-10 13:55:1935920收藏茄子微波转一下可以减少其吸油主料:圆茄1个辅料:油适量盐适量红椒1个醋适量生抽适量白砂糖适量淀粉适量步骤:1.材料备齐2.圆茄子去皮3.切成滚刀块4.盐水率为腌制5.腌制挤去水分6.微波4分钟7.变软8.下油锅炒9.准备酱汁: 醋,盐,生抽,淀粉,水,糖10.辣椒切好11.茄子炒至变软盛出12.另起锅炒辣椒13.加入酱汁14.加入茄子15.炒至入味即可盛出标签:家常菜红烧炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香拌蒸圆茄凉拌圆茄肉干煸圆茄肉炒毛豆简简单单少油版地三鲜