033013发布于2014-06-07 11:54:127480收藏淀粉不要倒太多，也不要太干，要稀一点，把菜混合调味就好。主料：海螺肉干100g青椒100g辅料：油适量盐适量洋葱适量蚝油适量水淀粉适量料酒适量胡椒粉适量步骤：1.材料备好。2.海螺肉干用温水浸泡半小时。3.摘洗干净。4.青椒切约1cm见方的块。5.洋葱也切1cm见方的块。6.炒锅热油，先放入洋葱块炒香。7.放入青椒块炒蔫。8.倒入海螺肉翻炒均匀。9.加点蚝油和盐。10.水淀粉勾芡。11.炒匀出锅。标签：增强免疫力滋阴润燥舌尖午餐炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜青椒炒猪腰#新鲜从这
