如果爱狠狠爱发布于2014-05-22 19:00:103080收藏想要煲出来的花生米颗颗粉糯香甜,那就提前4小时把花生米泡发吧。主料:鸡脚350g苦瓜干10g花生米100g辅料:盐适量蜜枣2颗步骤:1.鸡脚,里面还有一些鸡腿骨和鸡脖子,都是平时家里吃鸡时剩下来的,丢了可惜,把它们煲在汤里也可以借个味,如果不喜欢可以不要。2.冷水入锅,开火,焯去血沫。3.把花生米和苦瓜干洗净,再准备两颗小点的蜜枣。4.砂锅内坐水,放入花生米。5.蜜枣2颗。6.再放入苦瓜干。7.最后把焯过水的鸡脚放入。8.盖上盖,开大火,煲滚后,转小火煲90分钟即可。9.食用前可根据自己的喜好放盐调味。标签:520汤煲粤菜午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱宫保鸡丁重庆小面宫保鸡丁杏仁露