Jodison发布于39181收藏因为燕麦片的膳食纤维含量较高,所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。主料:燕麦片200g奶粉80g鸡蛋1个辅料:滚水适量步骤:1. 食材:鸡蛋、燕麦片和奶粉。2. 将燕麦片和奶粉放入煮锅中。3. 倒入适量的滚水,拌匀。4. 鸡蛋打入锅中。5. 拌匀。6. 盖锅盖,大火烧开,煮2分钟。7. 即可关火标签:产妇食谱减肥食谱粥饭儿童青少年食谱润肠通便幼儿食谱单身食谱香老年食谱煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼