zx0er3p发布于2014-05-06 16:07:4716200收藏炒锅蛋以后全程用小火主料：米饭1碗蒜苔3根鸡蛋1个辅料：油适量盐适量胡萝卜半根鸡粉1个火腿肠1根步骤：1.将胡萝卜、蒜苔洗净切丁，火腿肠切丁2.炒锅倒油，油热后打入一个鸡蛋，迅速翻炒至散，改小火3.倒入胡萝卜丁翻炒4.倒入蒜苔丁翻炒一会5.倒入火腿丁翻炒均匀6.倒入米饭翻炒均匀，炒至米饭一粒一粒散开7.调入盐和鸡粉，翻炒均匀，即可标签：儿童午餐炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
