玲珑女发布于52460收藏主料:黄花鱼鸡蛋4只辅料:料酒盐鸡精姜淀粉步骤:1. 食材黄花鱼,鸡蛋4只(我只用了二只鸡蛋蛋白少了)2. 黄花鱼洗净放在锅里煮10分钟捞起。3. 鱼去掉皮,顺着鱼肉拆碎待用。4. 蛋清加料酒.盐.鸡精.姜调匀。5. 放入鱼肉腌渍10分钟。6. 热锅凉油,滑锅,倒入鱼肉小火略炒,基本成形时放水淀粉勾芡,再烹白醋,蟹肉就好了,味道更像蟹肉。7. 鸡蛋黄调匀,热锅热油倒入炒碎,点缀在上标签:气郁质气虚质提高免疫平和质炸肉类晚餐儿童青少年食谱家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼