aqpmifr发布于2014-04-08 18:20:038390收藏胡萝卜烫过的比较干净。吃起来没有那么生硬。主料：黄瓜1根胡萝卜半节辅料：油适量盐适量生抽2勺陈醋1勺蒜沫适量红米椒1个麻油适量步骤：1.黄瓜洗净切片。2.胡萝卜也切片后放锅里烫一下煮1分钟。3.黄瓜加入适量的盐用手腌制出水然后倒掉。4.胡萝卜捞出备用、5.蒜沫和小米椒沫切碎备用。6.胡萝卜和黄瓜加一起加入生抽2勺。陈醋一勺。麻油适量、拌均匀。7.小米椒和蒜沫均匀的抹在黄瓜上面。8.坐锅烧热下油至青烟。9.泼上去即可。标签：懒人食谱午餐拌美容大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄
