免费拿新书,火热进行中!!
耀婕发动的“晒早餐,免费得@耀婕 新书!” 活动开始啦!,奖品就是我这本刚刚上市的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》。
昨天亲们“晒早餐,得新书”玩得好热闹,活动还有最后一天,想免费得书的亲们抓紧哈!
参与方法:
1. 登陆新浪微博,关注 @耀婕,
2. 在新浪微博上,上传你的早餐,
3. 记住要贴上“晒早餐,免费得@耀婕 新书!”这句话哦!
耀婕也在这里:
耀婕的微博:@耀婕
邮件:alicetia@gmail.com
博客:http://alicebei.blog.sohu.com/
自3月10日起,满足以上条件即送《这样吃,瘦得漂亮》签名版一本。每个ID仅限一本,每天5本,先发先得,共20本,送完为止,仅大陆地区。快快晒出你的早餐吧!
此外,为了感谢所有亲对@耀婕的关注和支持,我给所有晒了早餐但没中奖的亲们都准备了份小惊喜以表心意,。包括明天、后天及大后天,只要晒了早餐但没中奖的亲们也都有惊喜拿,只要晒了就有哦。 亮出你们的早餐吧,好好吃早餐也是爱自己:)
耀婕发动的“晒早餐,免费得@耀婕 新书!” 活动开始啦!,奖品就是我这本刚刚上市的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》。
昨天亲们“晒早餐,得新书”玩得好热闹,活动还有最后一天,想免费得书的亲们抓紧哈!
参与方法:
1. 登陆新浪微博,关注 @耀婕,
2. 在新浪微博上,上传你的早餐,
3. 记住要贴上“晒早餐,免费得@耀婕 新书!”这句话哦!
耀婕也在这里:
耀婕的微博:@耀婕
邮件:alicetia@gmail.com
博客:http://alicebei.blog.sohu.com/
自3月10日起,满足以上条件即送《这样吃,瘦得漂亮》签名版一本。每个ID仅限一本,每天5本,先发先得,共20本,送完为止,仅大陆地区。快快晒出你的早餐吧!
此外,为了感谢所有亲对@耀婕的关注和支持,我给所有晒了早餐但没中奖的亲们都准备了份小惊喜以表心意,。包括明天、后天及大后天,只要晒了早餐但没中奖的亲们也都有惊喜拿,只要晒了就有哦。 亮出你们的早餐吧,好好吃早餐也是爱自己:)
主料:
- 鸡蛋如:250g
辅料:
- 如:盐如:1勺
步骤:
- 1. 鸡蛋打散成蛋液,并充分打至蛋清和蛋白完全混合,见到有大泡泡冒出即可。
- 2. 用小筛子将蛋液过筛,这样蛋液会细腻,煎皮也更漂亮。
- 3. 平底锅烧热,倒入少许油,油要均匀地分布地锅底。
- 4. 倒蛋液的时候,锅子要离火,然后迅速把蛋液转匀。
- 5. 静置不用动,待蛋皮的边稍稍变翘起或变焦,轻轻把蛋皮翻面。
- 6. 将另一面煎至金黄即可。