水中月发布于2014-03-12 17:06:179510收藏把鱼卷切片，这样熟的更快主料：剩饭1碗辅料：油适量盐适量胡椒粉适量青菜1棵福建鱼卷半根青豆适量什锦海鲜适量步骤：1.青菜洗净，冻品拿出解冻2.锅里水烧开，放入冷冻的青豆，海鲜焯水3.水开以后捞出，除去海鲜上的杂质，冲洗一下4.炒锅烧热，放少许油，下海鲜跟青豆翻炒一下5.加入少许胡椒粉去腥6.加两大碗水烧开7.水开以后放入剩饭8.把鱼卷切片9.水再次烧开以后放入鱼卷，盐，转中火煮4，5分钟10.出锅前一分钟放入切好的青菜，转大火，盖上锅盖11.青菜煮熟以后再调一下味道就可以出锅了，味道杠杠滴哦标签：养胃家常菜煮鲜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱杂锦炒饭杂蔬炒饭辣白菜蛋炒饭柴鱼花生粥
