紫色眼泪发布于2014-03-10 11:59:465010收藏不易熟的菜花要先炒,也可以先焯水。后放鸡蛋入味即可。主料:菜花250g蒜苗100g鸡蛋3个辅料:油适量盐适量蚝油适量步骤:1.菜花洗净切成小朵备用2.蒜苗洗净切段备用3.鸡蛋打散4.油烧热后,倒入鸡蛋液翻炒,8成熟是盛出备用5.重新倒入油,烧热后,倒入菜花翻炒6.倒入蒜苗翻炒7.加入适量盐翻炒8.菜花7成熟时倒入鸡蛋9.加入适量蚝油10.倒入适量水,入味11.收汁后 ,即可标签:炒家常菜炒锅热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼