菟~发布于2014-03-08 21:57:593290收藏鸟贝入开水不用烫太久主料:鸟贝1000g辅料:油适量盐适量青椒适量步骤:1.买的活的新鲜的鸟贝2.用凉水泡1小时左右3.锅中烧开水,用热水烫到鸟贝张开即可,倒入盆中4.鸟贝去壳,将剖出的肉洗去泥沙,用剪刀剪开背部,去掉泥筋5.加青椒、辣椒油、味极鲜、醋、糖、盐、芥末油拌匀。装盘标签:拌海鲜晚餐白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱拌鸟贝小炒甜不辣白菜苦菊拌鸟贝韭菜苔炒鸟贝