lanxue19841发布于83291收藏好像没什么难度,就是不要炖太久了,炖得太久会化水哦……主料:燕窝1瓣杞子10粒冰糖适量水适量辅料:步骤:1. 燕窝一瓣约5克,用水泡发3-5小时2. 泡发好的燕窝按纹理撕小块放到炖盅里3. 炖盅加入冰糖,杞子,水4. 把炖盅放到蒸锅里,隔水炖一小时左右5. 炖好的燕窝即可食用,也可以放冰箱冷藏,冰凉凉的口感也不错哦…标签:润肺止咳延缓衰老美容食谱炖甜老年食谱儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子