1.  将胡萝卜洗干净，去皮，切小段，打成汁。

2.  加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

3.  每天早上起床后，先喝半杯温热的开水，然后，空腹喝下胡萝卜蜂蜜汁就可以啦~

4.  为口感，还可以加入1小勺新鲜的柠檬汁~这样口感更好哟~恩恩~希望有效！大家一起努力健康减肥吧！哈哈哈~~