rkeqiblu发布于2014-02-07 16:57:234240收藏如果芥蓝的杆比较多比较粗的话就把杆跟叶子分开来炒,因为叶子比较容易熟,可以后放的。主料:芥蓝200g黑木耳100g辅料:油适量盐适量猪瘦肉适量大蒜适量小葱适量步骤:1.瘦肉切丝备用。2.木耳提前泡发洗净。3.芥蓝用刀子把杆的皮去掉后切段。4.瘦肉中加入适量淀粉和生抽搅拌一下。5.锅中热油爆香蒜米和葱花。6.把瘦肉放入翻炒。7.炒至瘦肉变白加入适量生抽。8.把黑木耳倒入翻炒。9.把芥蓝倒入翻炒。10.炒至芥蓝变软后加适量盐。11.最后淋少许生抽出锅即可。标签:增强免疫力家常菜延缓衰老排毒滋阴润燥白领午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱番茄牛肉意面臊子面凉拌黑木耳脆炒山药