wy2yd发布于2014-01-22 14:41:563400收藏1、因为菠菜含有叶酸很多，给孩子吃就要焯一下水2、因为菠菜已经熟了，所以最后放菠菜主料：面条100g辅料：香油适量盐适量菠菜适量白菜适量步骤：1.白菜切末2.菠菜焯水3.水开下入面条4.菠菜切碎5.面条基本熟放入白菜末6.最后全熟放入菠菜，盐，香油，搅拌均匀标签：冬季面食保湿增强免疫力煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面什锦卤面豆角炒面香辣鸡丝凉面
