cwfwxjwxjcwf发布于82090收藏主料:乌拉圭牛肋条4块 酸萝卜丝2汤匙柠檬1个辅料:盐1/8茶匙现磨黑胡椒1/8茶匙橄榄油2汤匙步骤: 1. 取一个大号厚重型煎锅,放在中火上加热3分钟。 2. 将三文鱼排都抹上橄榄油。放入热的煎锅,将火调大,煎3分钟。撒上水瓜柳,盐和胡椒粉。将鱼排反过面来,再煎5分钟,或直至鱼肉煎成黄色,能轻易用叉子分成片即好。 3. 将4块鱼排放在4个盘子里,盘边上用柠檬楔子装点即可享用 标签:海鲜老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱宝宝辅食之玉米糊糊小小午餐肉排骨炖春笋菠萝酱