桑远发布于28870收藏主料:鸡胸肉3人份无糖消化饼干100ml牛奶250ml辅料:洋葱1只果泥少许食盐少许清水适量步骤: 1. 鸡肉分成三人份(大块)焯熟,(时间掌控好,鸡肉硬了很难吃)平底锅双面煎焦注:鸡肉切忌整块下锅焯,会导致内心不熟!也可以在鸡肉的一面划斜刀,便于传热 2. 油炒面(食用油、植物黄油均可),炒至出香味,加入鲜奶熬制成稀糊状,下洋葱丁(切得尽量碎一些),可适量加水,接着熬制收汁,加入香料、食盐调味 3. 鸡肉摆盘,浇上热乎的奶油汁,就成菜啦! 标签:烤箱食谱西餐烤香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼蘑菇力饼干炸鸡柳香脆烤饼