kemperor发布于71630收藏炒蚕豆其实挺容易的,而且我发现我买的这蚕豆还特别的嫩,特别容易熟。梅干菜一定要提前浸泡。主料:干墨角兰霉干菜嫩虾辅料:蒜茸少量盐少量酱油少量糖少量步骤: 1. 开油锅,等油8成热后,将蒜茸和梅干菜倒入,翻炒直至出香味,大约3分钟; 2. 将火腿丁儿和蚕豆放入锅中一同翻炒,放入盐。糖和酱油,大火翻炒至蚕豆呈碧绿色; 3. 在锅内少许淋些热水,继续大火翻炒3分钟,即可出锅 标签:儿童青少年食谱下饭菜家常菜老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱客家霉干菜扣肉梅干菜包子干菜四季豆霉干菜炒肉片