mengtan发布于2015-07-17 10:31:467400收藏烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。主料：四季豆500g辅料：霉干菜适量油适量盐适量味精适量步骤：1.四季豆摘好洗净。2.霉干菜用水冲洗干净。3.油热，放入四季豆翻炒。4.炒至表皮颜色变深加入适量清水。5.放入霉干菜翻炒均匀。6.煮至水干且熟透，加入盐和味精调味即可出锅。标签：减肥快手菜排毒美容大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜蛋炒饭炒四季豆四季豆炒鸡蛋清炒四季豆
