诺~发布于24060收藏想要鸡汤不油,可在切块前先切去多余的油。主料:鸡半只竹笋1个蒸好的紫薯1个辅料:姜1小块步骤: 1. 将竹笋洗净切片,鸡洗净切块,肚子洗净煮至变色,刮去白色的部分,备用。 2. 肚子切条,将鸡块笋片肚子条放入砂锅,姜拍扁放入砂锅,加水。 3. 大火烧开,放盐,关小火,炖至筷子能轻松穿透为止,起锅 标签:炖午餐晚餐老年食谱儿童青少年食谱朋友聚餐家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猴头菇鸡汤鸡汤焗手撕鸡烤全鸡