eej3830发布于47540收藏主料:大米70g苏子叶10g陈皮10g辅料:清水1300ml步骤: 1. 苏子叶洗净 2. 陈皮装入茶叶袋,大米洗净,苏子叶切碎备用 3. 砂锅中放入大米、陈皮和清水煮开后转小火熬到粥体浓稠 4. 放入苏子叶碎再煮一分钟即縷 标签:清淡粥饭晚餐营养早餐清淡口味大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥