微笑的戒指发布于5990收藏主料:大米一碗意大利硬面包两个辅料:白菜叶几片步骤: 1. 先把大米洗干净,白菜切碎,茄参去内肠,洗净,切成小块。 2. 砂锅里添水把大米倒进去大火烧开,然后把海参扔进去继续小火熬,最后要出锅的时候把白菜扔进去,煮软就可以盛出来了。 3. 为什么放白菜没放别的蔬菜呢,因为我儿子不爱吃蔬菜,白菜没什么味道,煮出来还可以接受。粥里还可以放点葱姜丝,用盐调味 标签:老少皆宜晚餐煮粥饭健康夜宵美食++大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥